Las creencias juegan un papel muy importante en cuan felices somos. ¿Qué son creencias? Las creencias son los pensamientos que formamos acerca del mundo y que tomamos como verdaderos. Por ejemplo, consideren a Lydia, una mujer que recién se entero que su esposo la engañaba con otra mujer. Con el corazón destrozado, Lydia tomo la decisión de divorciarse de su esposo. Desde entonces ha salido con varios hombres, pero después de unas pocas citas surgían los celos y las sospechas: “¿Quien es la mujer que te llama constantemente al celular?  ¿Desde hace cuanto tiempo conoces a tu amiga Nancy? ¿Por qué vas a salir con ella esta noche y no conmigo? Lydia le declaraba a todas sus amigas: “Todos los hombres son iguales”. Como era de esperarse, las relaciones con esos hombres duraron muy poco tiempo.

     Sin darse cuenta, Lydia esta limitando la posibilidad de formar una relación exitosa y duradera con un hombre que le será fiel. Esta permitiendo que su creencia acerca de los hombres – su creencia de que todos le serán infiel tal como lo fue su ex esposo - , obstruya su camino hacia la felicidad. Puede que los hombres con los cuales ella salio fueran los hombres mas fieles y cariñosos del mundo, pero ella no lo pudo ver. Ahora nunca lo sabrá; perdió su oportunidad. Y esa no es la peor noticia: aquella creencia que ella se formo a base de una experiencia negativa la perjudicara por el resto de su vida a menos que ella la elimine. Las creencias se pueden considerar como filtros a través de los cuales percibimos la realidad. Las creencias forman nuestra realidad. Por consecuencia, si nuestras creencias son más negativas de lo que necesitan ser, nuestra realidad también será más negativa de lo necesario. Para cambiar tu realidad e imbuirla de felicidad, primero cambia tus creencias.

En estos tiempos todos hablamos de como administrar las finanzas.  Hoy voy a tocar el tema de la importancia de administrar el tiempo.

      El factor tiempo es posiblemente lo único que todos los seres humanos se nos da por igual. Todos tenemos 24 horas al día.  Unas veces una persona tiene más suerte que otra.  El dinero quizás lo hayas heredado, o a lo mejor lo ganaste.  Sin embargo, el dinero no es igual para todo el mundo.
El tiempo sí.  Es el mismo para todos.

     Tal vez no nacimos en cuna de oro, pero el tiempo, para los más humildes y para los más ricos del mundo es el mismo.  A los dos nos dieron veinticuatro horas en cada día.  Lo que hacemos con esas veinticuatro horas es lo que determina muchas veces el éxito o el fracaso de nuestras metas.
Lo que hacemos con esas veinticuatro horas es nuestra decisión.  ¿En qué estás empleando tu tiempo? ¿Lo estás botando? Muchas personas duermen doce horas al día.  No es necesario dormir tanto.  Tampoco necesitas estar endrogándote o alcoholizándote, o sentado a ver televisión seis horas.  O estar sentado en el internet chateando, arruinando tu matrimonio, sin prestar la debida atención a tus hijos, a tu pareja, a lo largo de cuatro, cinco o seis horas.

    Estás botando el tiempo que se te ha otorgado.
Yo creo que para poder alcanzar la felicidad tiene que haber un balance en la vida.  Tenemos que reservar tiempo para ocuparnos de nuestra vida física, de nuestra vida emocional, de nuestra vida intelectual y de nuestra vida espiritual.
Si todo lo que somos, si nuestra vida emocional está determinada por la cantidad de dinero que ganamos, es posible que nos olvidemos de cosas mucho más importantes, como nuestras familias y nuestras relaciones.

Las personas felices gozan de una mejor calidad de vida que las que no lo son. Viven mejor. Disfrutan más. Tienen más amigos. Hasta creo que tienen más oportunidades.

A la gente le gusta rodearse de gente feliz. ¿A ti no? ¿No hay una persona en tu trabajo a quien te gusta saludar porque siempre te responde con una sonrisa amistosa? ¿No hay un amigo a quien todos invitan a las fiestas porque cuenta unas anécdotas fabulosas?

¿Qué opina la gente de cada uno de ellos?  “¡Que alegre es!”

Las personas alegres tienen un círculo de amigos más amplio. Las invitan a salir. Conocen gente. Todos se acuerdan de ellas. Y cuando están buscando a alguien para  llenar un puesto vacante en el trabajo, las llaman. ¿No te sientes mejor en la oficina cuando estas cerca de una persona alegre, que al lado de una que siempre se esta quejando? El jefe opina lo mismo. Por eso, cuando un puesto mas alto queda vacante,
 ¿A quien crees que piensa ascender?

La gente feliz alegra a los demás. Tiene un brillo que ilumina a quienes se le acercan. Haz una prueba. Cuando vayas hoy al mercado y te acerques a la cajera, sonríele amistosamente y dale los buenos días como si de verdad se lo desearas. No pronuncies palabras huecas. Dile con entusiasmo: “¡Buenos Días!”   Estoy segura que el 90 por ciento de las veces a la cajera se le iluminara la cara. Acuérdate que una sonrisa pudiera recargarle las pilas con felicidad a otro. Vale la pena estar feliz, empieza hoy, decídete y acuérdate que… tu si Puedes.