Hay que tomar el riesgo de analizar quienes somos, cuales son nuestras heridas del pasado, quien nos hirió, etc. Para entonces poder identificar el temor principal que nos lleva a actuar con ira, tristeza o frustración. Esos son los puntos por los cuales vamos a tener faltas en el matrimonio y con nuestros hijos. Si queremos mejorar nuestras relaciones, tenemos que identificar lo que es el miedo.
¿Cuales son tus temores principales? Los temores que uno carga son las piedras con las cuales tropezamos en el camino, las piedras que te hacen como eres. Al reconocer estos temores, ya puedes comenzar a convertir esas piedras en pasadera.
Puedes hacer el siguiente ejercicio: toma un papel y haz una tabla de tus heridas: ¿Qué sientes? ¿Quién te hirió? ¿Como te hirió? ¿Por qué lo hizo? Y cuales son, por ejemplo, las cosas principales que tenemos que atender. ¿Cuáles son tus dolores, tus resentimientos, tus sentimientos de culpabilidad? Tu vida, ¿de donde vienes? Tu orgullo, ¿en que se basa? ¿Tus dudas? Pueden haber mas cosas. Pero para comenzar, estos son los puntos que por lo menos nos pueden indicar donde comenzar a trabajar y analizar las dolencias.
Porque de ahí, sin falta vamos a dar con el niño interno. Entonces se identifica el miedo a la inseguridad financiera, miedo al rechazo, miedo a que alguien se de cuenta de que no somos muy inteligentes.Al identificar esos temores, estamos alerta ante nuestras debilidades y podemos empezar a trabajar sobre como desecharlos para no transmitirlo a los demás.
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