Doctora Isabel:

Fui víctima de abusos por parte de mi padrastro cuando era niña. Ahora soy adulta y en el transitar de mi vida he llevado las secuelas de ese abuso. Una nota muy característica de ello es mi sobrepeso, mi adicción a la comida. Necesito herramientas para romper con el dolor. He perdonado a mi padrastro, aunque me gustaría enfrentarlo; pero no sé cómo. Además, me gustaría que me sugiriera un lugar donde pueda recibir ayuda.

Querida amiga:

Las víctimas de abuso sexual buscan distintos subterfugios para evitar que ocurra otra violación. En tu caso, la ansiedad y la depresión que te ha causado esto, te llevan a comer y así convertir en muralla emocional tus libras para que a nadie se le ocurra acercarte a ti. Es necesario que proceses lo que ocurrió con tu padrastro, aunque sea doloroso.

Hablas del perdón, y eso es necesario para ti, para no seguir llevando los recuerdos, el temor y el rencor en tu corazón, pero también recuerda que es necesario olvidar, y esa es la parte más difícil.

Te recomiendo que escribas lo que recuerdas, y el papel que cada uno de los miembros de tu familia tuvieron en esto. ¿Tu madre lo supo? ¿Hablaste con alguien sobre esto? ¿Cómo te ayudaron? ¿O no lo hicieron?

Eso aumenta el nivel de dolor que sientes por dentro. Identifica tu dolor y tus emociones, y después creo firmemente que debes escribir una carta a este individuo (depredador). La misiva la debes escribir varias veces hasta que te sientas más liviana por dentro, porque al escribirla y reescribirla, vertiendo tus emociones te irás aliviando. Explicarle lo que te robó, tu inocencia, tu fe y confianza en la humanidad. Lo mismo, si no le has dicho a tu madre, se lo debes decir, pues eso te está dando el poder que tienes dentro de ti para protegerte, no con libras de más, sino con ese poder interno que todos tenemos.

Posiblemente tienes que revisar tus sentimientos hacia Dios, no te olvides que lo que ocurre en esta tierra es resultado de la acción de los hombres.

Busca terapia individual y participa en los programas de Comedores Compulsivos, y éstos te ayudarán a encontrar las causas emocionales a tu problema de exceso de apetito.

Buena suerte

Dra. Isabel