La drogadicción y el alcoholismo van de la mano con la ansiedad. Muchas personas que se sienten ansiosas o que tienen fobias tratan de escapar a través de las drogas o el alcohol. En vez de enfrentar los problemas y los miedos que tienen, se tratan de esconder de ellos. Pero las drogas y el alcoholo no quitan los temores que se esconden detrás de la ansiedad; solo los tapan. Como no hemos resuelto lo que esta a la raíz del problema, los temores siguen surgiendo y se van empeorando.

Los temores son como una alerta que nos envía nuestro interior para indicarnos que algo anda mal. Es el subconsciente tratando de llamarnos la atención. Si hay mucho escándalo en nuestra vida, esa voz va volviéndose más fuerte hasta que la escuchamos. Es como un bebe. Cuando el bebe se siente incomodo, empieza a quejarse. Si no le prestamos atención a los movimientos y esos pequeños soniditos que hace el principio, empieza a llorar. Si seguimos ignorándolo, grita.

Al igual que el bebe, el temor va alzando la voz hasta que le hagamos caso. Con el alcohol y las drogas, crees que estas apaciguando el temor, pero lo que estas haciendo es tapándote los oídos. En vez de hacerle frente a ese temor, lo estas ignorando, hasta que grite. Si de verdad queremos liberarnos y vivir una vida mas feliz, tenemos que dejar las drogas y el alcohol.