Doctora Isabel:

En su programa usted siempre habla de que para poder encontrar paz y satisfacción en la vida, hay que mirar hacia adentro. Si me pudiera decir cómo hacerlo, se lo agradecería, pues no entiendo lo qué tengo que hacer.

Estimada lectora:

De más está decirte que si me estás preguntando es que tu interior te está llamando. Es un proceso por el que sabemos intuitivamente lo que tenemos que hacer, pero algo nos frena.

Para empezar, la espiritualidad es el factor clave para el cambio. Lo que voy a compartir contigo es el proceso que yo apliqué a mí misma y analicé detenidamente hace ya algunos años y fue cuando encontré esa paz y satisfacción que sin definirla me llegó.

Primero, comprende que todos nacimos como seres perfectos, aunque diferentes, con distintas habilidades, pero perfectos para la lección propia o la de los demás.

A medida que vamos creciendo nos van poniendo mensajes en la cabeza, que creemos como verdades, aunque no sean nuestras verdades, sino las de aquellos que nos rodean.

Analiza los mensajes que a diario te dices, que se han convertido muchas veces en obstáculos para esa paz y satisfacción que buscas. ¿Quién es el responsable de esa programación? Esa programación que ha decidido cosas tan fundamentales como tus deseos, exigencias, tus valores, etcétera. ¿Cuáles son los mensajes que ahora de grande te definen?

Esos mensajes son como las capas de grasa que mencionaba Anthony de Mello: las creencias, los apegos, las ideas y los hábitos. Con esas capas de grasa tu mente se puede volver lenta, incapaz de pensar, de explorar, de decidir por ti.

Por medio de la observación podemos ir destruyendo las capas que nos mantienen estancados y encontrar nuestra brújula.

Comprenderás que para cruzar la frontera de lo material a lo espiritual tienes que reconocer que hay dos emociones básicas: el amor y el miedo. Una vez que haces tu selección, o vives en temor o vives en amor. Cuando haces esa determinación, es cuando eliges tu nuevo camino.

Dra. Isabel