Cuando nos preocupamos, quedamos atrapados por esas ansiedades y nos sentimos ahogados por nuestros problemas. Es muy difícil solucionar nuestros problemas desde cerca; necesitamos distanciarnos de nuestra situación para poder mejorar nuestra vida. Al distanciarnos, podemos de verdad ver cuan grave es nuestro problema. Podemos ver en que enfocamos nuestra atención, como pensamos, que fuerza tienen nuestras palabras, como elegimos nuestros valores, por que adoptamos ciertos comportamientos y como nuestras creencias y nuestros sentimientos influyen en nuestras vidas. Lo importante es ver la diferencia entre lo que nosotros percibimos como nuestra realidad y la realidad actual.

      Empecemos por explorar nuestros pensamientos, creencias, lenguaje y comportamiento. Observar estos aspectos nos brinda la oportunidad de vernos con más claridad. Nos da control. El punto es reconocer nuestros hechizos, y reconocer que las únicas personas que estamos dañando con los hechizos somos nosotros mismos. Están obstucalizando nuestra felicidad. Si podemos reconocer esos obstáculos, conseguiremos neutralizar el poder que ejercer sobre nosotros. Podremos contrarrestar los pensamientos negativos con los positivos. En el proceso de la observación objetiva, uno se pone en un estado de introspección continua. Es un estado de concientizacion propia. Analízate, toma conciencia no solo de tus debilidades sino de tus habilidades. Empezaras a marchar por buen camino cuando te acostumbres a practicar continuamente eso de examinar.“¿Cuál es mi realidad?” por medio de la observación objetiva es que nos convertimos en quienes verdaderamente somos, y no en quienes pensamos que somos o quisiéramos ser. Y así siempre poder salir adelante.